الــقــرار فــي يـــدكـ،،الـمــحــور الــثــانــي....

الــقــرار فــي يـــدكـ،،الـمــحــور الــثــانــي....

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


أخـــبـــاركــم ياأحـــلااااا.. أعضاء

هـــــذا الموضوع بعنواااااااااان

×× أحب الناس إلى نفسي ××

لو سُئلت عن أهم مهارة نفسية أجد معظم الناس في أمس الحاجة إليها لما ترددت في الاستشهاد بمقولة رائعة ببساطتها :


" أحب الناس إلى نفسي - من الأحياء - هي نفسي ".

حب الذات وقبولها كما هي هو البداية لبناء شخصية متكاملة ..
شخصية تملك الثقة بنفسها وتنظر بإكبار إلى ذاتها وكيانها ..
هو حب غير مشروط تماماً كحب الأب لابنه أياً كان هذا الابن .

وفي الحقيقة إنك لن تحب شيئاً حتى تعرفه .

لذا لا بد أن تعلم أنك شخص غير عادي , يمتلك قدرات كامنة هائلة , عرفتها أم لم تعرفها , استطعت تفجيرها أم لم تستطع , وفوق كل ذلك منحك الله القدرة على النمو الذي لا يحده حد , ولا يوقفه عائق ..

أنت شخص غير عادي ..

لأن الله عندما خلق آدم أبونا جميعاً جعل فيه كل معاني الكرامة , فخلقه بيده , واسجد له ملائكته الكرام , وعاقب من ناصبه العداء , وأرسل له الأنبياء والرسل ليدلوه على الخير لأنه كائن معهم , وسخر عدداً لا يحصى من الكائنات خدمة له ..
ليس هذا فحسب بل أبدع في خلقة غاية الإبداع فلم يكن خلقاً عادياً بل جعله (معجزة).

بعد كل هذا أنت شخص غير عادي باتباعك خير الأديان وأهدى الرسالات فزدت كرامة على كرامة .

ولكن يا ترى كيف نتعامل مع عدد من الإخفاقات التي نصاب بها بين الحين والآخر ؟
والتي تُشعرنا بأننا لسنا على القدر المطلوب , أو عندما نقارن أنفسنا بأقراننا فنجد أننا أقل منهم في الدراسة مثلاً , أو في جاذبية الشخصية أو غير ذلك..
وهنا يجب أن تكون نظرتنا لأنفسنا فقط ......



علينا أن ننظر إلى كلمة واحدة فقط ::

** أنــــا **

فكل منا يمتلك (أنا) كبيرة وهي تعبر عن كياننا الكبير الذي نحبه ونحترمه ولا نقبل أن يمسه سوء .

وداخل هذا الكيان هناك مجموعة من الــ (أنا) الصغيرة التي تعبر عن نجاحنا أو فشلنا في أمر ما , أو تعبر عن خُلُق معين غير مقبول وهذه الأنا الصغيرة تبقى عرضة للانتقاد والتطوير حتى نصل إلى أفضل ما يمكن .



ماذا ستكسب من ذلك؟
من يمتلك صفة حب الذات سيصبح واثقاً من نفسه , مفتخراً بذاته , لا يحتاج إلى مدح صديق أو زميل لكي يشعر بالرضا والهناء الذاتي .

نعم ستمتلك شعوراً بإكرام نفسك وتقديرها .


ومن يكرم نفسه سيستعلي عن وضعها في مواضع الإذلال والمهانة , وسيجنبها النقائص والعيوب .

أما من يحتقر ذاته , فإنه يجعل تقديره لها متوقفاً على رأي الناس فيه ,
وطريقة تعاملهم معه .

فإن رضوا عنه رضي , وإن سخطوا سخط وزاد في نقد نفسه وأهانها .


وهذا له مخاطر كثيرة لأننا سنقابل كل يوم أصنافاً من البشر لا يمكن الاتفاق معهم أو كسب رضاهم .

حبك لنفسك هو بداية الطريق إلى حبك للآخرين .

فكلما عرفت مقدار ذاتك ستعرف للآخرين مقدارهم .

وكما شبه أحد الكتّاب حبك لنفسك بحساب في بنك العواطف كلما امتلكت أكثر كلما استطعت أن تمنح منه أكثر ..

حتى عندما نحاسب أنفسنا على فعل غير لائق , فمن يمتلك هذه المهارة يفصل بين نفسه وسلوكه ..

بمعنى أنه رغم ارتكابي لهذا الخطأ الذي يستوجب التصحيح والتوبة والاعتذار أحياناً , لكن تبقى نفسي عزيزة وكريمة وغالية عليّ حتى لو ارتكبت خطأ كسائر البشر .

حبنا لأنفسنا لا يعني التسليم بعيوبها والدفاع عنها ..

فالمحب يسعى لتطوير ما هو قابل للتطوير , ويسعى للتعويض عن جوانب القصور لديه ..



وتخيّل معي رجليــن يعاني كل منهما من عاهة مستديمة , الأول تقبل ذاته على عاهتها وانكب على العمل والإنجاز حتى يتغلب على هذه العاهة , ويطور نفسه , ويحقق النجاح والسعادة .

وبذلك استطاع التعويض عن النقص الذي ابتلي به .

أما الثاني فقد تملكه الحزن واليأس وأخذ يندب حظه السيئ فهذا الرجل اختار رفض الذات وليس العاهة ..

قد تقول -عزيزي القارئ- في نفسك هذه أنانيــة منبــوذة ..

والواقع أن الأنانية بعيدة عن هذا الشعور .

فالأناني شخص يعشق نفسه دون تبصر عيوبها أو نقائصها , ويضرب حولها جدار من العصمة والقداسة مكتوب عليه (ممنــوع الاقتـراب)
فكل ما يفعله صحيح لا يقبل النقد أو النقاش , وما سواه إما حاقد أو حاسد..!!
هناك وسائل عدة لكي نزيد من حبنا لأنفسنا .

وإن أنفعها هو القيام بأعمال يومية خيّرة صغيرة , لا يقوم بها الناس عادة , كقيام ليلة أو صيام نهار أو الالتزام بورد يومي إضافي من الذكر أو الصدقة في السر القيام بعمل يخدم الشأن العام وغير ذلك كثير .

ومن ثم تسجيل هذه الإنجازات في دفتر شخصي ..

ستصبح هذه الأفعال دليل يومي على أن نفسك تستحق كل الحب والامتنان.
دعونا نبدأ اليوم من جديد ..

ولـــــنـــــــــــــــــــــــــــردد ::
أحب الناس إلى نفسي - من الأحياء- هي نفسي




دمتــــم بكــــل خيـــــر ...

المصدر: الملتقى الجماهيري للشاعر محمد بن فطيس المري