الملتقى الجماهيري للشاعر محمد بن فطيس المري - عرض مشاركة واحدة - █◄ܓܨــ|[رآبـطـة جـمـ "العَـآلـمـيّ المـلَــكـيّ"ــهـورَ]|ــܓܨ►█
الموضوع
:
█◄ܓܨــ|[رآبـطـة جـمـ "العَـآلـمـيّ المـلَــكـيّ"ــهـورَ]|ــܓܨ►█
عرض مشاركة واحدة
11-11-2011, 05:45 AM
#
903
العنيدهـــــ
مشرفة الرسم بالكلمات
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية :
5940
تاريخ التسجيل :
Sep 2011
المشاركات :
3,403 [
+
]
التقييم :
1035
لوني المفضل :
Rosybrown
الاوسمة
مجموع الاوسمة
: 1
رد: █◄ܓܨــ|[رآبـطـة جـمـ "العَـآلـمـيّ المـلَــكـيّ"ــهـورَ]|ــܓܨ►█
كوستاس يكثف التمارين اللياقية بحضور جميع اللاعبين
بحضور جميع اللاعبين واصل الفريق الاول لكرة القدم تدريباته اليوم على حصتين صباحية ومسائية ركز فيها مدرب الفريق جوستافو كوستاس على الجوانب اللياقية والتكتيكية حيث اشتملت الفترة الصباحية على تمارين لياقية في صالة الامير سلطان بن سعود ( يرحمه الله ) توجه بعدها اللاعبين للملعب وأجروا تمارين لقياس السرعة وتمارين تكتيكية بالكرة تعتمد على اللعب من لمسة واحدة وفي الفترة المسائية اجرى مدرب الفريق كوستاس مناورة في كرة السلة بالصالة ثم أدى اللاعبين تمارين بالحديد لتقوية العضلات ليختتم التدريب في ملعب الامير عبدالرحمن بن سعود ( يرحمه الله ) بالتمارين التكتيكية واللعب في مساحات ضيقة . وكان حراس المرمى خالد راضي وعبدالله العنزي وكميل الوباري وحسين ربيع خضعوا لتدريبات مكثفة من مدرب الحراس فرانسيسكو .
فترة الأقامة :
5013 يوم
معدل التقييم :
زيارات الملف الشخصي :
0
إحصائية مشاركات »
العنيدهـــــ
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل :
0.68 يوميا
العنيدهـــــ
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى العنيدهـــــ
البحث عن كل مشاركات العنيدهـــــ
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
