سعودي كام شات صوتي شات حبي شات صوتي شات غزل شات بنت ابوي شات غرور كام شات سعودي كام صيف كام شات دقات قلبي
قوة التحكم في الذات - الصفحة 3 - الملتقى الجماهيري للشاعر محمد بن فطيس المري

الرجاء من الاخوه عدم نشر قصيده لشاعرنا الا بعد التأكد من مصدرها. وذالك نظراً لأنتشار الكثير من القصائد التي تحمل أسم الشاعر محمد بن فطيس .. وهي فالحقيقه ليست لشاعرنا .. لرؤية القصائد المنشوره مسبقاً التفضل بزيارة قسم الشاعر محمد بن فطيس .. والاطلاع على الموضوع المخصص لذالك .. مع تحيات فريق عمل الموقع
« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
         :: (كان ..للبأسْ ..واليَأسْ.. وأشياءَ أخرى) (آخر رد :كان)       :: Test, just a test (آخر رد :XRumerTest)       :: . . ' صبري صبر بحّاره ، بغوإ في اليييم محّاره ! (آخر رد :نَوفْ . .)       :: كل عام وانتم بخير (آخر رد :ماجد الشيباني)       :: خلك على خبري ياغاية مرامي (آخر رد :ماجد الشيباني)       :: لاتجعل العين تبكي صبآبة,,,,,بقلمي (آخر رد :ماجد الشيباني)       :: التصويت للقروبات المشاركه في مسابقة التحدي (آخر رد :empils)       :: أفضل التمارين البدنية للتخلص من الكرش (آخر رد :expefe)       :: من خلف الابواب (آخر رد :empils)       :: أطفال من العالم (آخر رد :ماجد الشيباني)      

العودة   الملتقى الجماهيري للشاعر محمد بن فطيس المري > َ ً ُ ٌ ِ ٍ ’ , . الـمـجالــس المنوعــــه . , ’ ٍ ِ ٌ ُ ً > منتدى حرية الفكر وتطوير الذات
التسجيل التعليمـــات التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة
 

سعودي كام شات صوتي شات حبي شات صوتي شات غزل شات بنت ابوي شات غرور كام شات سعودي كام صيف كام شات دقات قلبي
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-24-2014, 11:17 PM   #21
أم عمر
مشرفة القسم الاسلامي وقسم حرية الفكر وتطوير الذات
آل مره


الصورة الرمزية أم عمر
أم عمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 10854
 تاريخ التسجيل :  May 2013
 المشاركات : 2,914 [ + ]
 التقييم :  1076
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
الشيخ عائض القرني:

لا تأسف على مصيبة فان الذي قدرها

عنده جنة وثواب وعوض وأجر عظيم
لوني المفضل : Darkred
افتراضي رد: قوة التحكم في الذات



بانتظار البقية شاعرنا علي المحوري

سلمت يمناك على هذه الفوائد القيمة

تحيتي وتقديري وتقيمي

شكرا لك


 
 توقيع : أم عمر


[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]



رد مع اقتباس
قديم 05-28-2014, 03:53 PM   #22
علي المحوري
شــاعــــر
الحربي


الصورة الرمزية علي المحوري
علي المحوري غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 10948
 تاريخ التسجيل :  Aug 2013
 المشاركات : 537 [ + ]
 التقييم :  666
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 SMS ~
كن.!

كما تريد

أن تكون
لوني المفضل : Darkkhaki
افتراضي رد: قوة التحكم في الذات



اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لولوه المري
بانتظار البقية شاعرنا علي المحوري

سلمت يمناك على هذه الفوائد القيمة

تحيتي وتقديري وتقيمي

شكرا لك





صاحبة الحضور المضيئ دائما

لولوه المري

سلمتي من الشر مشرفتنا الغاليه يسعدني وجودك هنا

واطرائك الراقي برقي مقامك كل الشكر لمرورك وتقييمك لاهنتي

تحياتي





 

رد مع اقتباس
قديم 06-10-2014, 11:59 PM   #23
علي المحوري
شــاعــــر
الحربي


الصورة الرمزية علي المحوري
علي المحوري غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 10948
 تاريخ التسجيل :  Aug 2013
 المشاركات : 537 [ + ]
 التقييم :  666
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 SMS ~
كن.!

كما تريد

أن تكون
لوني المفضل : Darkkhaki
افتراضي رد: قوة التحكم في الذات



تكملة لـ قوة التحكم في الذات..
يقول المؤلف..
الآن لو طلبت منك ألا تفكر في كلب أبيض، هل يمكنك أن تقوم بذلك؟

وإذا طلبت منك ألا تفكر في حصان أسود، هل يمكنك أن تقوم بذلك؟


بالطبع ( لا ) فأنت غالباً قمت بالتفكير في كلب أبيض معين، أو حصان أسود معين، وإذا قمنا بتحليل
ما حدث نجد أن العقل الباطن قام بإلغاء كلمة ( لا ) واحتفظ بعبارة : ( فكّر في كلب أبيض ) ونفس
الشيئ يحدث عندما يسألك شخص ما عن أحوالك، ويكون ردّك : ( لا بأس ) فالعقل الباطن يقوم بإلغاء
كلمة ( لا ) ويحتفظ بكلمة ( بأس ) فقل له ( اتمنّى لك حضاً سعيدا )!!

العقل الباطن يحتفظ فقط بالرسائل الأيجابية التي تدل على الوقت الحاضر، بعكس أنك إذا قلت لنفسك:
( أنا سأكون بخير )، فإن رسالتك لن يكون لها التأثير القوي، فيجب أن تكون رسالتك دائماً في الحاضر
وليس فيما بعد.. وإليك بعض الأمثلة على الرسائل الإيجابية الفعّاله:

(( أنا قوي، أنا سعيد، أنا هادئ الأعصاب، أنا عندي ذاكرة قوية ))

والآن إليك القواعد الخمس لبرمجة عقلكـ الباطن؛


1- يجب أن تكون رسالتك واضحة ومحددة،
2- يجب أن تكون رسالتك إيجابية،
3- يجب أن تدل رسالتك على الوقت الحاضر،
4- يجب أن يصاحب رسالتك الإحساس القوي بمضمونها،
5- يجب أن تكرر الرسالة عدة مرات إلى أن تتبرمج تماماً


والآن إليكـ هذه الخطّه؛ حتى يكون تحدثكـ مع الذات ذا قوةٍ إيجابية؛

1- دوّن على الأقل خمس رسائل ذاتية سلبية كان لها تأثير عليك مثل؛

* أنا إنسان خجول،
* أنا لا أستطيع الأمتناع عن التدخين،
* أنا ذاكرتي ضعيفة،
* أنا لا أستطيع الكلام أمام الجمهور،
* أنا عصبي المزاج،

والآن مزّق الورقة التي دوّنت عليها هذه الرسالة السلبية، وألق بها بعيداً

2- دوّن خمس رسائل ذاتية إيجابية تعطيك قوة، وابدأ دائما بكلمة ( أنا ) مثل


* أنا أستطيع الأمتناع عن التدخين،
* أنا أحب التحدث إلى الناس،
* أنا ذاكرتي قوية،
* أنا نشيط، وأتمتّع بطاقة عالية،
* أنا هادئ وجيد المزاج


3- دوّن رسالتك الإيجابية في مفكّرة صغيرة، واحتفظ بها معكـ دائما؛

4- والآن خذ نفساً عميقاً، واقرأ الرسائل الواحدة تلو الأخرى إلى أن تستوعبها جيداً؛

5- أبدأ مرة أخرى بأول رسالة، وخذ نفساً عميقاً واطرد أي توتر داخل جسمك، أقرأ الرسالة الأولى
عشر مرات بإحساس قوي، أغمض عينيك، وتخيل نفسكـ بشكلكـ الحديد، ثم افتح غينيك؛

6- إبتداءً من اليوم إحذر ماذا تقوله لنفسك، وإحذر ما الذي تقوله للآخرين، وإحذر ما يقوله الآخرون
لك، ولو لاحظت أية رسالة سلبية ؛ فقم بإلغائها بأن تقول: ( إلغِ ) وقم بإستبدالها برسالة أخرى
إيجابية، تأكد أن عندك القوة، وأنكـ تستطيع أن تكون، وتستطيع أن تملك، وتستطيع القيام بعمل
ما تريده، وأن تتحرك في هذا الأتجاه بكل ما تملك من قوة.. وقد قال في ذلك ( جيم رون ) مؤلف كتاب
(( السعادة الدائمة )) (( التكرار أساس المهارات )) لذلك عليك أن تثق فيما تقوله، وأن تكرر دائماً
لنفسكـ رسائل إيجابية؛ فأنت سيد عقلك، وقبطان سفينتك.. أنت تتحكم في حياتك، وتستطيع تحويل
حياتك إلى تجربة من السعادة، والصحة، والنجاح، بلا حدود؛





 

رد مع اقتباس
قديم 06-11-2014, 12:08 PM   #24
أم عمر
مشرفة القسم الاسلامي وقسم حرية الفكر وتطوير الذات
آل مره


الصورة الرمزية أم عمر
أم عمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 10854
 تاريخ التسجيل :  May 2013
 المشاركات : 2,914 [ + ]
 التقييم :  1076
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
الشيخ عائض القرني:

لا تأسف على مصيبة فان الذي قدرها

عنده جنة وثواب وعوض وأجر عظيم
لوني المفضل : Darkred
افتراضي رد: قوة التحكم في الذات



مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه شاعرنا علي المحوري

تحيتي وتقديري


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Rss  Rss 2.0 Html  Xml Sitemap SiteMap Info-SiteMap

الساعة الآن 09:34 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
vBulletin Optimisation by vB Optimise.

Seo By RaWABeTvB_Seo

:: تصميم جالس ديزاين ::