الملتقى الجماهيري للشاعر محمد بن فطيس المري - عرض مشاركة واحدة - تناول الخيار بشكل يومي يقيك من 4 مشاكل صحية
الموضوع
:
تناول الخيار بشكل يومي يقيك من 4 مشاكل صحية
عرض مشاركة واحدة
#
1
08-24-2016, 08:24 PM
سااهر
أهـم 1
مراقب من بعيد ...
لوني المفضل
Darkblue
رقم العضوية :
11139
تاريخ التسجيل :
Jun 2014
فترة الأقامة :
3583 يوم
الإقامة :
جـدهـ
المشاركات :
971 [
+
]
التقييم :
28
معدل التقييم :
بيانات اضافيه [
+
]
تناول الخيار بشكل يومي يقيك من 4 مشاكل صحية
تناول الخيار بشكل يومي يقيك من 4 مشاكل صحية
كشف تقرير نشره الموقع الهندي "بولد سكاي" أن تناول الخيار بشكل يومي يساعد في التخلص من العديد من المشاكل الصحية، لأنه غنى بالعديد من الفيتامينات مثل البوتاسيوم، والزنك والماغنيسيوم والفوسفور والحديد والكالسيوم، ويحتوي أيضا على نسبة عالية من المياه.
وحسب التقرير فإن المشاكل الصحية التي يساعد الخيار في التخلص منها تتضمن الآتي:
1. ذوبان حصوات الكلى من المثانة: لأن الخيار هو العلاج الطبيعي لتطهير الكلى وطرد السموم وذوبان حصوات الكلى، كما أنه يحتوى على الفيتامينات والمعادن التي تساعد في الحفاظ على الكلى والمثانة بشكل سليم، كما أن استهلاك الخيار بشكل منتظم يساعد في التخلص من حمض البوليك الزائد في الجسم، ويمنع تكوين حصوات الكلى، ويكون ذلك من خلال مضغة أو شربه كعصير.
2. يكافح بعض أنواع من السرطان كالثدي والرحم، وذلك لاحتوائه على مادة البوليفينول التي تعد من المغذيات النباتية المكافحة للسرطان.
3. يساعد في الشفاء من قرحة المعدة: فالخيار يقوم بتبريد طبيعي رائع للمعدة ، بالإضافة إلى ذلك فإنه نبات قلوي يؤدي إلى التئام قرحة المعدة، عن طريق شرب كوبين من عصير الخيار بشكل يومي.
4. ينظم ضغط الدم: لأن الخيار غنى بالألياف والبوتاسيوم والماغنيسيوم، ومن المعروف أنه مفيد جدا في الحفاظ على ضغط الدم تحت السيطرة سواء كان ذلك ارتفاع أو انخفاض ضغط الدم.
-
.
المصدر:
الملتقى الجماهيري للشاعر محمد بن فطيس المري
النادي المفضل :
برشلونه
زيارات الملف الشخصي :
0
إحصائية مشاركات »
سااهر
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل : 0.27 يوميا
سااهر
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى سااهر
البحث عن كل مشاركات سااهر
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
