الملتقى الجماهيري للشاعر محمد بن فطيس المري - عرض مشاركة واحدة - تفاحة في اليوم ضرورة لمن تجاوز الخمسين
الموضوع
:
تفاحة في اليوم ضرورة لمن تجاوز الخمسين
عرض مشاركة واحدة
#
1
12-24-2013, 09:57 PM
رشيد
مشرف صدى الملاعب
الاوسمة
لوني المفضل
Cadetblue
رقم العضوية :
5370
تاريخ التسجيل :
Aug 2011
فترة الأقامة :
4673 يوم
المشاركات :
4,828 [
+
]
التقييم :
1927
معدل التقييم :
بيانات اضافيه [
+
]
مزاجي:
الاوسمة
مجموع الاوسمة
: 1
تفاحة في اليوم ضرورة لمن تجاوز الخمسين
تفاحة في اليوم ضرورة لمن تجاوز الخمسين
اعداد: قسم المتابعة بالتعاون مع الهيئات والمؤسسات والجمعيات والكراسي العالمية
.
حثت دراسة بريطانية من تجاوز عمرهم الخمسين على ضرورة تناول ثمرة تفاح واحدة يوميا.
وقال باحثون في جامعة أوكسفورد إن الالتزام بذلك من الممكن أن يقلل حالات الوفاة الناجمة عن الأزمات القلبية والجلطات بنحو 8500 حالة سنويا في بريطانيا.
ووفقا للدراسة، التي نشرتها المجلة الطبية البريطانية، فإن التفاح يساعد على تحسين صحة القلب والأوعية الدموية، وتأثيره يماثل بعض الأدوية مثل الستاتين وإن كان لا يسبب آثارا جانبية.
وطبقا لموقع البي بي سي فان الإحصائيات تشير إلى أن ثلاثة أرباع الأشخاص البالغين لا يتناولون الفاكهة والخضراوات خمس مرات يوميا، كما يوصي الأطباء.
وإن كان تسعة من كل عشرة أشخاص على الأقل يتناولون حصة واحدة يوميا من الفاكهة والخضراوات، إلا إن أدم بريجز وهو عضو بمؤسسة القلب البريطانية، يقول إن الفائدة تزداد مع الاكثار من تلك الحصص.
ووفقا للدراسة فإنه اذا تمكن البالغون، من كافة الفئات العمرية، من تناول حصة إضافية من الخضراوات والفاكهة يوميا، فإنه يمكن تقليل معدل الوفيات الناتجة عن أمراض الأوعية الدموية بمقدار 11000 حالة سنويا.
ويؤكد الأطباء أن الحكمة القديمة بأن "تفاحة في اليوم تقي من الذهاب للطبيب" ضرورية للغاية لمن تجاوزوا الخمسين ويعانون من أمراض بالأوعية الدموية.
المصدر:
الملتقى الجماهيري للشاعر محمد بن فطيس المري
.
Rule NO. 1 :
Rshed Is always right
Rule NO. 2 :
If Rshed Is wrong see Rule NO. 1
-
زيارات الملف الشخصي :
0
إحصائية مشاركات »
رشيد
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل : 1.03 يوميا
رشيد
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى رشيد
زيارة موقع رشيد المفضل
البحث عن كل مشاركات رشيد
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
12-24-2013, 09:57 PM
تفاحة في اليوم ضرورة لمن تجاوز الخمسين
