|
حياااكم على الفطور المثالي
صباااااااحكم اشطه
بما اني جععت قمت افرفر افطر لو على صوره ههههههه تفضلووو يعد الـ Parfait أو بارفيه فطور مثالي على إسمه .. مكون من طبقات الجرانولا أو قطع الكيك و البسكويت أو حبوب الإفطار يتخللها مخفوق الزبادي بالفواكه أو الشوكولاته أو الكريما النباتية المخفوقة وبإضافة الفواكه الطازجة والعسل يبلغ هذا الإفطار حد الكمال .. لكن محتوياته هي من يحدد قيمته الغذائية ومدى الفائدة التي يعود بها علينا، يمكن أن نستبدل المكونات العادية بمنتجات القمح الكامل أو النخالة و نضيف إليها اللبن الخالي أو القليل الدسم للحصول على إفطار صحي وغني يمدنا بالطاقة التي تحتاج إليها أجسادنا صباحا وبسعرات حرارية أقل . [فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل] [فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل] [فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل] [فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل] [فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل] [فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل] |
رد: حياااكم على الفطور المثالي
تسلم يدينكـ .. والله انه يشهي ..
.. ودي اجيك ونفطر سوا بس ماش النفسية الله العالم بها .. يسلمؤؤ ي هيموو |
رد: حياااكم على الفطور المثالي
بعد قلبيييي انتي
الحمد لله شده وتزول |
رد: حياااكم على الفطور المثالي
طرحتي فابدعتي
دمتي ودام عطائك ودائما بأنتظار جديدك الشيق سلمت اناملك الذهبيه على ماخطته لنا اعذب التحايا لك |
رد: حياااكم على الفطور المثالي
امممممممممممممممممممم
تسلم الايادي |
| الساعة الآن 03:53 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
